Programa bienestar nivel iniciación


Cada día una acción recomendada que permita practicar el bienestar a través de habilidades que mejoren la salud y el rendimiento del personal

Programa completo nivel iniciación

12 semanas | 84 acciones | 5 minutos al día


Nuestra propuesta es muy sencilla. Presentamos un programa para que cualquier empresa pueda facilitar la puesta en marcha de hábitos saludables entre sus trabajadores de una manera dinámica y divertida con acciones diarias fáciles de implementar y que ayudarán a mejorar su sensación de sentirse bien.


Caminar un número diario de pasos, realizar un ejercicio específico para mejorar la fuerza o relajar el cuerpo, respirar de una manera determinada para buscar un momento de serenidad, buscar un desafío para mejorar la alimentación, crear un ritual para mejorar el descanso, aprender a implementar un hábito,...

¿Cómo poner en marcha el programa en tu empresa?

12 semanas muy activas | Programa digital
Creamos tu escuela privada

Contáctanos para poner en marcha el perfil privado de tu empresa en nuestra plataforma. De lo demás, nos encargamos nosotros.

Comunicación interna

Campaña digital para la difusión y captación del 30% de los trabajadores de la empresa. Las piezas gráficas necesarias las aportamos nosotros.

Activación de perfiles

Los trabajadores inscritos recibirán un email para activar su perfil en la plataforma y poder acceder a los programas privados de la empresa.

Comienzo del programa

12 semanas de pura adrenalina a través del programa de píldoras nivel iniciación. Una acción diaria para la practica del bienestar en el teletrabajo.

Elegir especialidad

Cada trabajador activará una habilidad: dolor de espalda, estrés, alimentación, descanso, ejercicio,... 3 semanas de aprendizaje práctico específicos.

Informe de resultados

¿Qué ha ocurrido?. Revisaremos las cambios personales y grupales de los participantes. Nos centramos en el índice de bienestar genérico de la empresa.

¿Alguna duda?

Si quieres que te resolvamos alguna cuestión, contáctanos.