Toggle navigation
Escuela
Nivel iniciación
Programas
acceso
registro
Categoría:
Todo
Todo
Actividad física (10)
Ejercicio (10)
Alimentación (1)
Descanso (7)
teletrabajo (9)
movimiento (10)
saludlaboral (9)
bienestarlaboral (9)
productividad (9)
estrés (8)
burnout (8)
dolor espalda (4)
estres (1)
rutinas (1)
habitos (1)
gestion del cambio (3)
caminar (2)
estiramientos (4)
entrenamiento (2)
energia (4)
desafío (1)
bienestar (1)
Autor
Todo
Todo
Daniel Puchades Más
Gottraining
Buscar un curso
Coaching
Controla tu estrés diario... con humor
Daniel Puchades Más
€14,95
Courses
Píldoras para el bienestar | Nivel iniciación
Disponible hasta
Habilidades a desarrollar: movimiento, ejercicio, alimentación, descanso, estrés, dolor de espalda y gestión del cambio.
Gottraining
%
¡Completado!
€29,99
Movimiento | nivel iniciación
Disponible hasta
Mejora tu movimiento diario a través del caminar.
Gottraining
%
¡Completado!
€4,95
Estiramientos | nivel iniciación
Disponible hasta
Aprende a reducir la tensión muscular
Gottraining
%
¡Completado!
€9,95
Dolor de espalda | nivel iniciación
Disponible hasta
Aprende a reducir el dolor de espalda
Gottraining
%
¡Completado!
€4,95
Soluciones prácticas para el teletrabajo
Disponible hasta
Aprenderás herramientas para reducir el dolor de espalda y el estrés durante la jornada laboral | 5 minutos diarios
Daniel Puchades Más
%
¡Completado!
€14,95
Ejercicio | nivel iniciación
Disponible hasta
Aprende a entrenar de manera práctica para mejorar tu bienestar.
Gottraining
%
¡Completado!
€9,95
Desafío fit | nivel iniciación
Disponible hasta
Mejora tu bienestar con un reto diario.
Gottraining
%
¡Completado!
€4,95
Descanso | nivel iniciación
Disponible hasta
Mejora tu descanso diario
Gottraining
%
¡Completado!
€4,95
Alimentación | nivel iniciación
Disponible hasta
Mejora tu hábitos alimenticios de manera sencilla.
Gottraining
%
¡Completado!
€4,95
Estrés | nivel iniciación
Disponible hasta
Conoce los aspectos básicos del estrés y herramientas para controlarlo.
Gottraining
%
¡Completado!
€4,95